私たちについて
クリパルウエストでは、個性豊かな講師陣が週代わりでクラスを担当しています。
体力や柔軟性の違いを尊重しますので、自分のペースでヨガの体験を深めていくことができます。
初回体験は常時受け付けておりますので、お気軽にお申込みください。
＊定期クラスは2019年6月末をもって終了となります。
＜クリパルヨガとは＞
ポーズの中で起こる身体感覚やフィーリングに意識を向けて、あるがままを観察する、マインドフルなヨガです。
他人と比べたり、自分の体と戦うのではなく、自分自身でいることを大切にしています。
自己への意識が深まると、自分の意見を尊重することができるようになり、自分の考えや選択に自信が持てるようになっていきます。
また、「今、この瞬間に存在する」という知恵をもって、変化し続ける人生においても落ち着きや心の静けさを保つ力を養います。
＊料金やアクセスなど、スタジオの詳細はご利用方法をご覧ください。
＜クリパルウエストのSNS＞
講師紹介
講師は全員、米国クリパルセンター公認のヨガ教師です。
＊担当講師は急遽変更となる場合があります。
