Sayaka

駒さや香｜Sayaka Koma

＜資格・認定＞

米国クリパルセンター公認ヨガ教師

＜プロフィール＞

初めまして。

駒　さや香と申します。

私にとってクリパルヨガが初めてのヨガの体験でした。

ヨガを通じて人の持つ優しさに触れ、固まっていた体と心が少しずつほどかれていく経験をしました。

2017年５月にクリパルヨガを伝える資格を頂いて、１年と少し、まだまだ学んだ事を形に現しながら少しづつ消化している段階です。

練習を続けていくうちに、自分を攻撃して苦しめるのはそろそろお終いにして、

誰もが持っているはずの可能性に目を向け、幸せに目を向けて進んでいこうと思うようになりました。

今でも人に何かを伝えることに自信があるわけでなく、私にとってヨガを伝えることは、色々な面でチャレンジングなことです。

だけど、トレーニングを卒業して１年程過ごした今思うのは、

自分の不確かさや不安定さを許し、その不完全な自分のままで精一杯やってみること。

それが自分らしく主体的に生きるということなんだろうなとやっと分かってきました。

だから、私は私らしくヨガを学び、伝えていきたいと思います。

変化の中に身を置いていようと思います。

どうぞよろしくお願い致します。